『筋トレ』でダンスにキレを追加しましょう！
今日は、普段ダンサーがやている筋トレをレクチャー！
止まる！動く！ができるだけでダンスが見違えますよ！
ダンスに効果的な筋トレを２種類紹介しています。
この筋トレを毎日の習慣にしてみませんか？
ぜひ、この動画を活用してみんなでダンスを上達させてください！
ダンサーおすすめ筋トレこちらもどうぞ！
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