#32 筋トレ中毒者の日常/男は運動中毒 ~人間の体はプラモデルではない~ 筋宅トレーニング哲学&ルーティンNo.2「ワンハンドロウ」 &チャンネル登録者5000人感謝のご挨拶

#32 筋トレ中毒者の日常/男は運動中毒 ~人間の体はプラモデルではない~ 筋宅トレーニング哲学&ルーティンNo.2「ワンハンドロウ」 &チャンネル登録者5000人感謝のご挨拶

筋トレ大好き(中毒レベル)な男の日常を描いていく、「筋トレ中毒者の日常/男は運動中毒」の1エピソードが今日もまた公開されました。筋宅夫婦のトレーニング哲学&ルーティンNo.2「ワンハンドロウ」 の回です。

今日のキーワードは「人間の体はプラモデルではない」です。

現代社会においてトレーニングに関して沢山の情報が溢れる中で、本当に信用できる情報を見つけるのはなかなか難しいですが、経験を重ねていくことにより、自分に有効な情報を取り入れて、自分だけのスタイルを発見できるようにしましょう!

なるほどと思うところや共感できるところがありましたら、ご自身のトレーニングにお役立て下さい。

男が以前よりやってきましたワンハンドバーベルロウ。
数回の実践と検証を通し、実際トレーニングとしての効果を感じたので、本日は命名をしました。「ワンハンド筋宅ロウ」です。皆様ぜひこのワンハンド筋宅ロウを試してみて下さいね!

世界に一人でも多くの筋宅が増えていくまで…私たちは今日も発信し続けます!この動画がお役に立ちましたら、いいね&チャンネル登録の程、宜しくお願いいたします。

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