【筋トレ実験！】懸垂の順手と逆手の効果を見よう！

今回は僕が以前から
気になっていた
懸垂に対して
順手と逆手の違いを
動画にしてみて
自分でチェックしたい動画に
なります
( ＾ω＾ )笑

改めて見たことなかったのですが
やはり筋肉の動きなども
違ってこれからの
筋トレの参考になりました
(*^^*)👍✨

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