リモートワーク疲れにも!手首ケア【ストレッチ/トレーニング】筋トレなどで手首が痛む方へ!改善法と予防法!

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IMPROVEMENT STUDIO代表取締役 / BREAKLETICS日本代表のジェスです!
【多くのトレーナーが生計を立てられる世界を創り】
【コンペティション(競争)の無い世界を作る】為に日々生きています!
また近代の子供達の身体的な発育問題にも目を向け取り組んでおります。

皆様のフィットネスライフ/ダンスライフをサポート致します!

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