おうちde筋トレ＜一緒に100回スクワット！＞

ホリデイスポーツクラブのオリジナルプログラムをおうちでも！
日本各地のスポーツクラブで、スタジオプログラムが開催できない今、皆様が運動不足にならない為に映像を作成しました！

プログラムに参加している気分で映像を見ながら体を動かしましょう！