元ホームレスが筋トレをする理由とは？
（マッチョになりたい100kg中年デブ）
元ホームレス中年デブの腹筋ローラー30日の結果は？
食事制限なしで100kgの身体にどれだけ効果があるのか？
もしも元ホームレス中年デブが筋トレを３ヶ月したら？
アイロテックパワーラックHPM組み立て！
ホームレスだった男が夢のホームジムを作る！
★プロフィール
元ホームレス
借金
無一文
強制労働
フリーランス
禁酒、禁煙
２０１４年に個人事業主登録、フリーランスとして活動開始
２０１９年にYouTubeチャンネルを開始
■チャンネルの説明
学校や社会になじめず、
明るい未来が見えない男が
２１歳でビジネスに失敗し人生大転落、
２５００万円の借金を抱えて
年中無休の強制労働１０年
一時は無一文、ホームレスになり
何度も死のうかと思ったものの死にきれず
過酷な日雇い肉体労働から始め
世の中の底辺を這いずり回って
借金全額完済。
ゼロから人生をスタートし、
個人事業主、フリーランスにたどり着き
孤独に立ち向かう生き様を
ドキュメンタリーで配信するチャンネルです。
宜しくお願い致します。
自宅で出来る10分筋トレ（初級編）
痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ
みんなで筋肉体操] 背筋 2 ～ 続・語れる背中をつくる／
Exercising the back muscles ～ | NHK
https://www.youtube.com/watch?v=S58grwmYQhM&t=167s
みんなで筋肉体操] 腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる ～ | NHK
https://www.youtube.com/watch?v=WndOChZSjTk&t=208s
みんなで筋肉体操] 背筋 ～ 語れる男の背中をつくる ～ | NHK
https://www.youtube.com/watch?v=IHYOhDe4FB8
胸を大きくする３分間６種類の最強自重胸トレメニュー！
【効かない訳が無いトレ】大胸筋トレーニング 筋トレ
https://youtu.be/6JIRtnZyqwA
