【筋トレ】美容師のボディメイク!家でする背中と腹筋!初心者向け!

【筋トレ】美容師のボディメイク!家でする背中と腹筋!初心者向け!

#スキンフェード #シールエクステ #筋トレ #美容師

ダンベル↓

ダンベル バーベル 腕立て伏せ AOKEOU【最新進化特許版・3in1】多段階重さ調節可能バーベル ダンベルセット 10kg 15kg 20kg 30kg 40kg 筋力トレーニング ダイエッ ト シェイプアップ 静音 環境にやさしい材料 八角形特許設計滑り止め https://www.amazon.co.jp/dp/B07T41Y6Z2/ref=cm_sw_r_cp_api_i_PQtKEbYGBFQF6

ベンチ↓

TMK マルチシットアップベンチ 【最新進化版・4in1】折り畳み フラットベンチ 腹筋 背筋 ダンベル プレス用 トレーニングベンチ 008 https://www.amazon.co.jp/dp/B081NFS5CD/ref=cm_sw_r_cp_api_i_pStKEb6F46AKH

渋谷で美容師をしているNissyです!

このチャンネルではヘアスタイルやプライベート、筋トレなどをゆる〜く載せていきます!
美容師を目指している人、美容師という仕事に興味がある人、筋トレ好きな人、ファッション好きな人は是非見てみて下さい!

動画のクオリティはまだまだですが、これからも、継続してアップしていきますのでよろしくお願いします!

やって欲しい企画などありましたらコメント欄にお願いします!

NissyのInstagram↓
https://www.instagram.com/elyts_nissy/

美容室elyts↓
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000329380/stylist/

未分類カテゴリの最新記事